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중구 “갱년기 중년여성 신체활동 증진해요”

  • 송고 2024.08.19 08:16 | 수정 2024.08.19 08:21
  • EBN 김채린 기자 (zmf007@ebn.co.kr)

5060 중년여성 건강 살핀다

시범사업 참가자 240명 모집

중구 갱년기 중년여성 신체활동 증진 도모. ⓒ서울 중구

중구 갱년기 중년여성 신체활동 증진 도모. ⓒ서울 중구

서울 중구가 갱년기 중년여성의 신체활동 증진을 도모한다.


19일 서울 중구는 갱년기 중년여성 신체활동 증진 시범사업 참가자를 총 240명 모집한다고 밝혔다.


이번 사업은 5060여성의 대사증후군 비율이 5년 연속 높게 나타나 건강증진 사업을 통한 갱년기 증상 완화가 필요하다는 인식에 따라 추진됐다.


시범사업은 오는 9월부터 11월까지 진행한다.


프로그램은 12주 과정과 4주 과정으로 나뉘며 다산동주민센터, 약수동주민센터, 중구보건소, 중림종합사회복지관에서 총 8개 반으로 운영된다.


두 과정 모두 중강도 신체활동을 통해 체력을 향상하는 순환운동 프로그램이다. 의자, 밴드, 매트 등 소도구를 활용하는 근력 운동과 유산소 운동으로 구성될 예정이다.


참가 자격은 중구에 거주하는 50~60대 여성이다. 골다공증이나 대사증후군 질환자를 우선해 모집한다.



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